Научись смотреть за небом. Смотри как плывут облака. Сажай прекрасные цветы. Пригласи удивительного человека на кофе. Сделай себе веселые картинки с разрешением Мечтать и развесь их в доме. Выпускай слезы гулять и не стесняйся их. Спи когда хочешь. Сделай своим другом неопределенность. Дыши и люби. Брось совершенство в корзину. Глубоко ныряй в отдых. Дари людям …
В практике работы с клиентами часто возникают вопросы: почему сначала надо поработать с телом, а затем исследовать ситуации, которые требуют разрешения для комфортной жизни дальше? Мы, как телесные психологи и терапевты, придерживается главного принципа, что“Тело находится в центре любого опыта, что любое событие в жизни человекаимеет двигательную активность”. Даже если речь идёт о самых простых …
Есть семь неочевидных причин обратиться к телесно-ориентированному психологу, чтобы разобраться с повторяющимися проблемами психоэмоционального напряжения. Отсутствие полного взаимопонимания и контакта с телом («тело есть, но я его не чувствую»). Ощущение временных или постоянных напряженностей в отдельных мышцах, конечностях во всем теле. Потеря вкуса и радости жизни. Перестало радовать любимое увлечение. Все безразлично. Видимое отсутствие стабильности …
Наше тело – зеркало психоэмоционального состояния. Читать далее »
