Гармония тела
Саморегуляция телесных процессов с помощью
телесно-ориентированных практик и техник
«Настоящая грация тела не есть нечто искусственное – это часть естественного человека… Мы должны начать с изучения естественного тела, в котором движения, чувства и мысли сплавляются в нечто единое и полное обаяния…»
А.Лоуэн
Простые практики оздоровления тела…
Саморегуляция телесных процессов с помощью телесно-ориентированных практик и техник
В программе:
• Осознанное дыхание: сознание, дыхание и релаксация.
• Баланс брать – давать: «открытие сердца».
• Потоки Инь и Ян в вашем теле: гармонизация женской и мужской энергий.
• Чувство «почвы под ногами»: обретение равновесия и опоры.
• Спонтанное движение: запуск внутреннего импульса.
• Медитативные и релаксационные практики.
Формат тренинга:
- Два дня: суббота-воскресенье, 11.00-17.00
- Форма одежды – свободная, не стесняющая движения тела.
- Количество участников в группе ограничено!
- Занятия начинаются по мере набора группы
- Стоимость участия – 10000 р.
О ведущей программы:
Светлана Архипова – психотренер, телесно-ориентированный, психолог, кандидат культурологии.
Заявки на участие:
Светлана
В нашей власти прийти не просто к здоровью, а к истинному здоровью в нашей жизни!
А. Джексон